Čas strávený na rybách sa nepočíta do ľudského života

Čas strávený na rybách sa nepočíta do ľudského života
Ryby ( 20.2 – 20.3 ) Táto prastará egyptská múdrosť stojí na strane všetkých, ktorí túžia zastaviť prirodzený beh vecí a spomaliť časomieru našej existencie. Obhajuje ich trpezlivosť a vášeň. V tých dlhých okamihoch čakania sa akoby zastaví čas a zdanlivo sa nič nedeje. Iba zvuk ticha sa vznáša nad ...

Stereotyp dýchania

Stereotyp dýchania
Ryby ( 20.2 – 20.3 ) S dýchaním máme svoju typickú skúsenosť všetci, zatiaľ čo život bez dýchania nepoznáme a nevieme ho ani charakterizovať. Je to viac menej automatická aktivita, ktorú ale vieme vôľou ovplyvniť a modifikovať. Takže v každom veku a za rôznych okolností vieme zekonomizovať naše dýchanie a terapeutický nihilizmus v tomto smere neobstojí. Bránica ...

Vývojové obdobia dýchania

Vývojové obdobia dýchania
Ryby ( 20.2 – 20.3 ) Môcť tak dýchať ako ryby, povzdychnú si niektorí z nás, ktorých fascinuje podmorský svet a radi by ho obdivovali bez časového obmedzenia a nepohodlnej záťaže na chrbte, vďaka ktorej vo vodnom prostredí dýchame. Vráťme sa na začiatok nášho „ja“ a pozrime sa, akými vývojovými obdobiami prechádza dýchací systém ...

Syndróm plaveckého ramena

Syndróm plaveckého ramena
Vodnár ( 22.1 – 19.2 ) Všetkého veľa škodí a opakovanie môže byť nielen matkou múdrosti, ale i otcom bolesti. Závodné plávanie predstavuje nekonečný dril v bazéne, opakované rotácie a krúživé pohyby v ramennom kĺbe. Experti odhadujú milión kombinovaných pohybov vo všetkých troch anatomických rovinách len v jedinom týždni tréningu. ...

V znamení pohybu

V znamení pohybu
Vodnár ( 22.1 – 19.2 ) Sedem štartov, sedem zlatých medailí, sedem svetových rekordov… Pri niektorých okamihoch športovej histórie sa tají dych. Výkon legendárneho amerického plavca Marka Spitza ( narodený 10.2.1950 ) počas Olympijských hier v Mníchove v roku 1972 zostane pravdepodobne neprekonaný. Triumfoval vo všetkých kráľovských disciplínach, 100 a ...

Chôdza ako hlavná funkcia nohy

Chôdza ako hlavná funkcia nohy
Vodnár ( 22.1 – 19.2 ) Noha slúži hlavne stabilnému stoju a lokomócii, takže sa stala relatívne rigidnou, aj keď má potenciálnu schopnosť vývoja uchopovacej funkcie ruky (legendy i žijúce príklady hendikepovaných umelcov maľujúcich nohami). Tlmí mechanické nárazy, ktoré vznikajú pri chôdzi a tie sa ďalej prenášajú cez kĺbové, väzivové a svalové slučky ...

Funkčný vývoj chodidiel

Funkčný vývoj chodidiel
Vodnár ( 22.1 – 19.2 ) Vo väčšine charakteristík tohto znamenia sa dočítame, že Achillovou pätou vodnárov a vodnárok  sú nohy. Bude zaujímavé sledovať, aký formatívny vplyv má na ne v prvom roku života jednak gravitácia a v neposlednom rade rôzne funkčné zapojenie v jednotlivých vývojových obdobiach. Noha  malého človiečika, ktorý len pred nedávnom ...

Najčastejšie poruchy statodynamiky krčnej chrbtice

Najčastejšie poruchy statodynamiky krčnej chrbtice
Kozorožec ( 22.12 – 20.1 ) Predstavte si, že patríte medzi tých šťastlivcov, ku ktorým bol ich vlastný krk v detstve milosrdný a vzpriamil sa tak ako sa mal. Nejasajte! Vo vašom živote je toľko možností ako dosiahnuť jeho „pokazenie“. Stačí nejaký čas a opakovane sedieť, uprene hľadieť na obrazovku počítača. U dospelého (na ...

Vzpriamené držanie hlavy – vývojový aspekt

Vzpriamené držanie hlavy – vývojový aspekt
Kozorožec ( 22.12 – 20.1 ) Všimli ste si hrdé držanie hlavy kozorožca? Nepomer tvárovej a mysliacej časti sa postupne vyrovnáva a v dospelosti prevažuje krásna a občas nebezpečná ozdoba. Vďaka čomu sa táto dominanta bájneho zvieraťa drží v priestore a pohybuje nebudeme momentálne riešiť. Pozrieme sa radšej, akým prirodzeným „zázrakom“ si dojča postupne zdvihne ...

Cesta ku hviezdam začína na zemi

Cesta ku hviezdam začína na zemi
Strelec ( 23.11 – 21.12 ) Minule sme so zatajeným dychom sledovali let ohnivého šípu, ktorým zapálil handicapovaný športovec Antonio Rebollo ( narodený v znamení Strelca ) olympijský oheň v Barcelone. Obdivovali sme túto pohybovú kreáciu, ktorá je výsledkom mimoriadnej schopnosti koncentrácie, kontroly, stability, správneho dýchania, precíznosti a plynulosti pohybu. ...